Để biết một mối quan hệ có lành mạnh không

Để biết một mối quan hệ có lành mạnh và dành-cho-mình hay không, thay vì hỏi:

– Họ có yêu mình không?

– Mình có yêu họ không?

– Họ có nhớ mình không?

– Họ có đang quan tâm ai khác không? Hay là họ ưu tiên mình?

…

Hãy hỏi:

– Mình có Là Mình toàn bộ bên cạnh họ hay không? (Có phần nào mình phải giấu đi để có mối quan hệ đó? Có điều gì mình không dám thể hiện vì sợ bị phán xét hoặc không chấp nhận? Có gì mình không thể nói thẳng ra vì sợ đối diện với sự thật? Cảm xúc, suy nghĩ, thế giới quan, nhân sinh quan, quan điểm sống… của bạn, dù khác người kia, có được ghi nhận, công nhận và chấp nhận hay không? Hay ai đó phải hi sinh để người còn lại được “đúng”?)

– Mình có được thúc đẩy trở thành phiên bản trọn vẹn nở hoa của mình trong mối quan hệ đó hay không? (Có nhiều mối quan hệ mà ở đó họ không thích bạn đồng hành của mình trở nên giỏi hơn, tốt hơn, hoặc cả hai có rất nhiều cảm xúc dành cho nhau nhưng chỉ quấn quýt lấy nhau chứ không phát triển cá nhân)

– Mình có cảm thấy tự tin hơn, yêu bản thân hơn mỗi ngày nhờ tình yêu của họ hay không? (Nếu bạn ở trong mối quan hệ khiến bạn liên tục nghi ngờ chính mình, sợ hãi, cảm thấy không đủ tốt, bạn đang ở nhầm chỗ)