Đối với tui,
Món ăn ngon sẽ không được coi là ngon nếu như nó chỉ mang lại cảm giác thăng hoa nơi cái miệng, mà không lành mạnh, nuôi dưỡng cơ thể. Nhiều người không dứt ra được khỏi những món “ngon” mà không lành mạnh vì khái niệm “ngon” của họ chỉ gồm một phần, sướng cái miệng mà thôi. Thay đổi cách tiếp cận, đổi “khái niệm” ngon toàn diện thì tự nhiên bạn sẽ chẳng bao giờ thấy món không lành mạnh là hấp dẫn nữa.
Tương tự như vậy, không có “Anh ấy 10 điểm, nhưng…” Có “nhưng” thì ảnh không 10 điểm. Cũng không có “Đúng người sai thời điểm.” Thời điểm mà không thuận thì với mình đó không phải “đúng” người. Để một người là đúng, không chỉ có cảm xúc yêu và muốn kết nối, mà còn cần thiên thời địa lợi nhân hoà. Người dành cho mình thì dù mình có đẩy ra xa cũng quay về với mình, phi nỗ lực. Còn người nào mình phải ngược sóng, ngược gió, bớt “mình” đi chỉ để ở bên cạnh, thì không.
Hôm trước bạn mình kể bạn đi chụp ảnh cho vui thôi chứ không đẹp. Mình bảo, nếu không đẹp thì không vui. Không phải niềm vui của mình phụ thuộc vào kết quả ngoại cảnh, mà là kết quả cuối cùng mình hướng tới sẽ là cái đẹp, điều mang lại niềm vui. Niềm vui của mình không nằm ở chuyện làm cho có, cho trải nghiệm. Mà nằm ở sự chỉn chu hết mình. Trong sự trọn vẹn đó thì vui nở hoa. (Chứ không phải đẹp theo kiểu tâm trí thấy).
Nhiều người không hạnh phúc vì họ tự giới hạn hạnh phúc của mình. Đối với họ, hạnh phúc là phải đánh đổi, hy sinh. Được cái này thì cái kia phải mất: Món ngon thì không lành mạnh, món lành mạnh thì không hấp dẫn. Trai hấp dẫn thì không ngoan, mà trai ngoan thì không hấp dẫn… Tự họ ràng buộc chính mình giữa hai lựa chọn được-mất.
Thay vào đó, bạn có thể mở rộng các giới hạn niềm tin của mình, dạy lại bản thân mình rằng: Hạnh phúc nở hoa khi có sự hài hoà giữa thân – tâm – trí. Cái gì mà chỉ thoả mãn một phần thì chưa được gọi là cân bằng lành mạnh. Ví dụ, hoạt động sướng cái thân nhất thời nhưng làm rã rời tâm hồn; công việc thoả mãn tinh thần nhưng gây ra thiếu thốn vật chất; người tình phù hợp với cảm xúc nhưng không hoà hợp về đời sống thường nhật;…
Đương nhiên mình biết ở trên chỉ là lựa chọn của mình, mang tính tham khảo với bạn. Nó không tuyệt đối đúng mà phải tuỳ trường hợp nữa. Nhưng có một điều mình biết đúng: Nếu bạn luôn chọn hạnh phúc, thoải mái mỗi phút giây, ở từng ngã rẽ, chứ không đánh đổi hay trì hoãn nó, bạn sẽ luôn bình an, hài hoà và trọn vẹn.
Chúc may mắn!
Tiên Alien
Để lại một bình luận