Tiếp theo của bài viết Trụ vào Chính mình.
Mình luôn quay về Tâm (trung tâm, lõi bản thể mình) trong mọi tình huống, đặc biệt là khi có xao động, biến cố. Nhắc đến biến cố, đừng nghĩ đến chuyện gì bất bình, chỉ là sự thay đổi so với trạng thái cân bằng vốn dĩ mà thôi. Như là mặt hồ đang yên ả, một ngọn gió thổi qua để lại những gợn sóng lăn tăn.
Mình là một người bình thường, sống giữa đời. Mình không tạo những hàng rào để cơn gió không thổi qua. Mình là cái hồ, sẵn sàng đón chào gió, mưa cũng như ánh nắng. Thế thì mình không tách biệt mình với cuộc sống, trái lại hòa nhập với cuộc sống, mà vẫn neo tại tâm.
Mình thích thiền khi say. Khi mà đầu óc bắt đầu quay, mình đi về tâm. Các phản ứng sinh hóa kéo mình ra khỏi trung tâm, mình lại đi về tâm. Và mình cứ đi về tâm như thế, trong suốt quá trình say. :)) Mọi người uống rượu để trở nên vô thức, nhưng mình say để tỉnh, rèn định lực giữa cơn mê.
Mình từng thiền giữa đám đông đang nhảy múa. Động ở bên ngoài chẳng liên quan gì đến tĩnh ở bên trong. Mình chọn tĩnh, thế là mình tỉnh. Tỉnh đến trong tĩnh.
Mình thích thiền giữa cơn yêu. Thường thì vì tham ái, chúng ta lạc mất mình trong đối tượng mình yêu. Còn đối với mình, yêu là cơ hội để mình thấy bản thân trong đối phương. Mình là kẻ quan sát.
Mình thích thiền giữa cơn giận. Ồ cơn giận đang thiêu đốt ở trong lòng. Nhưng mình không là cơn giận. Mình chỉ lặng im nhìn giận làm mình làm mẩy mà thôi. Mình không can thiệp vào chuyển biến của cơn giận. Mình là người mẹ, ôm cơn giận vào lòng: “Giận muốn làm gì cũng được nhé! Mình biết giận đang có mặt. Mình ở đây lắng nghe bạn đây.”
Đang yên lành tự dưng mình cảm thấy khác. Tự nhiên mình cảm thấy có-gì-đó. Thế thì mình sẽ hỏi “Sao nào? Tâm đang biết gì?” Và chờ đợi câu trả lời từ bên trong.
Mình thường chỉ hoang mang khi không rõ mình, như chiếc tàu dập dìu trên sóng nước mà không có chiếc neo. Nhưng khi biết mình, mình trở thành cái cây bén rễ sâu vào lòng đất mẹ. Dù bão có nổi, dù mưa có rơi, mình vẫn vững vàng ở đây. Mình biết rèn định lực không dễ, nhưng nó đơn giản chỉ là một lựa chọn mà thôi. Hãy chọn bản thân, mọi lúc.
Tiên Alien
Để lại một bình luận