Né tránh bằng tâm linh (Spiritual Bypassing) là hành động sử dụng niềm tin tâm linh để tránh phải đối mặt hoặc chữa lành những cảm giác đau đớn, những vết thương chưa được giải quyết và những nhu cầu chưa được đáp ứng. Đó là một trạng thái trốn tránh và kháng cự. (Mình tạm gọi là ứng dụng tâm linh lệch lạc, mất đi tính hiệu quả của nó)
—
Đọc Tiên các bạn sẽ thấy mình ít “định nghĩa”, “khái niệm” do mình cũng ít “cho não của mình ăn” khi tiếp cận với tâm linh. Thay vào đó, mình sống nó, va vấp, trải nghiệm, vỡ lẽ và trưởng thành. Mình không phân tích nhiều, phải trái, đúng sai, trắng đen. Pháp của mình rất đơn giản: Neo vào Hiện tại, thật thà với mọi trạng thái sinh khởi và hoại diệt. Hết rồi. Mà mình hay nghĩ cái gì chúng mình phải ghi nhớ, thì nó xa Sự thật. Vì Sự thật thì rất đơn giản.
Mà dạo này mình trực tiếp hỗ trợ con người trong việc phát triển tinh thần của họ. Nên mình cần thêm một số “công cụ”. Vì bạn mình bảo “Không phải ai cũng như em, ‘tự’ mọi thứ.” Mình tiếp thu rồi, nên mình cũng đang học để hỗ trợ con người theo cách phù hợp, theo kiểu họ cần.
—
Quay lại với “Né tránh bằng tâm linh”, mình có gặp một số coachee có biểu hiện như vậy. Trước khi biết có hẳn hoi một định nghĩa cho nó, thì theo ngôn ngữ của mình, tạm gọi là theo “pháp” của mình, thì đó đơn giản là không thật thà với chính mình.
Mình từng viết người trưởng thành tâm linh không phải là luôn trải qua những điều tích cực, hoặc luôn chỉ có những trạng thái tốt. Mà họ đủ rộng để ôm ấp tất cả các khía cạnh trong cuộc sống, tất cả các mặt sáng và tối trong chính mình. Một cách hoàn toàn trung thực, cho phép.
Trong khi đó “né tránh bằng tâm linh” có một số biểu hiện như:
– Từ chối trải nghiệm cảm xúc có rung động thấp ví dụ buồn, giận, tức,… bằng cách tự nói với chính mình rằng điều đó là xấu, là vô minh, không chấp nhận mình có những cảm xúc như vậy “vì đã tu nhiều năm mà”.
– Một số tôn giáo truyền thống nếu bị hiểu sai và ứng dụng sai lệch cũng dẫn tới việc sống không trung thực với những điều vốn dĩ rất “con người”, cố gắng khoác vào chiếc áo trông “giác ngộ hơn” hoặc phân biệt cao – thấp, đúng – sai, sạch – nhơ, thanh khiết – bị vấy bẩn.
– Cho rằng việc “dính mắc” là xấu, tham gia vào cuộc sống (ví dụ như hết mình với công việc, sinh con cái, kiếm tiền…) là “dính mắc”. Mà dính mắc vào vô thường là khổ. Nên vì thế, cần loại bỏ. Mình gặp nhiều bạn trẻ như vậy, dao động qua lại giữa “đạo” và “đời”, mất động lực sống nhưng cũng không thể không sống.
– “Từ bi” một cách mù quáng, hi sinh chính mình, bất kể mình không đủ vững chãi, nội lực và sự đủ đầy, trong suốt (như Phật) để làm như vậy.
– Không có giới hạn bảo vệ bản thân. Không biết nói “Không”.
– Mỗi lần cảm thấy một cảm xúc nào đó, đều dùng lý trí (lý thuyết) để tự phủ nhận cảm xúc đó. Không cho phép mình được quá vui, vì sợ sẽ buồn. Không cho phép mình được tổn thương, vì sợ như vậy là vô minh.
– Phán xét (rõ ràng hoặc tinh vi) những trạng thái của người khác. Ngấm ngầm không cho phép người khác được tiêu cực, được khổ, tổn thương, hay khác với những gì mình cho là đúng.
– Cho rằng những người không thực hành tâm linh là vô minh.
– Né tránh cuộc sống thường nhật, cho rằng nó vô nghĩa. Cho rằng chỉ có thực hành tâm linh, sống đời từ bỏ mới là cao.
– Dính mắc vào những điều “tích cực”, “tâm linh”, “trạng thái cao hơn”.
– Tưởng rằng mình “tâm linh” hơn những người xung quanh mình. Và vì thế đáng ra họ nên thay đổi, chứ không phải mình. Trở thành nannhan nhân danh tâm linh.
– Tỏ ra không “chấp”, nhưng ghim trong lòng. Dùng im lặng để thaotung người khác.
– Chối bỏ “bản ngã” của mình.
– Cho rằng phải “Không” và “Vô vi” mới “đúng”.
Còn biểu hiện gì nữa thì bạn chia sẻ thêm ở dưới nha.
Tóm lại, né tránh bằng tâm linh là kiểu đọc, học và nắm chắc lý thuyết trong lòng bàn tay, nói hay như sách luôn, nhưng tự phủ nhận những gì đang diễn ra thật sự bên trong, cố ép mình thành con người lý tưởng, khoác chiếc áo không vừa vặn với mình.
Mà nếu bạn thấy “khó nhớ” thì chỉ cần nhớ là để sống trọn vẹn, cần thật thà 100% với chính mình, ôm ấp tất cả mọi phần trong mình, cho phép mình là mình, vô điều kiện. Đó là cửa duy nhất để Hợp nhất tất cả.
Tiên Alien
Để lại một bình luận