Để tránh xử lý các vấn đề cốt lõi, thâm căn cố đế, tránh trải nghiệm cảm giác bất lực, đau đớn, con người tự thaotung chính mình bằng cách điều hướng sự tập trung của mình vào điều khác, tự huyễn mình bằng nhiều lý do rất logic và bóng bẩy.
Những chứng ngh.iện có thể hiển nhiên như là sử dụng chatkichthich để thoát khỏi hiện thực, thường xuyên tìm đến trạng thái xuất thần hoặc say. Hoặc là sử dụng mxh không kiểm soát.
Nhưng có nhiều chứng ngh.iện tinh vi hơn, khoác lớp áo đẹp đẽ hơn, ví dụ như:
– Tham công tiếc việc, là con người của công việc. Luôn cảm thấy thôi thúc phải làm việc. Thấy bỏ việc ra một chút là không an tâm được. Tự cho rằng công ty cần mình, không có mình thì không được.
– Tham cầu giác ngộ bằng cách ngấu nghiến đọc sách, học hết lớp này đến lớp khác, ngồi thiền nhiều giờ liền, hoặc tìm mọi cách để đạt tới. Nhóm này là nhóm thích đi tìm, chứ không thích tới. Giống như hố sâu không đáy. Điều họ hướng tới như ảo ảnh trong sa mạc và họ thì đang khát.
– Ngh.iện có người yêu. Lúc nào cũng phải đang hẹn hò với ai đó thì mới được. Họ sợ phải một mình đối diện với chính mình. Vì không biết làm gì với mình, họ cần ai đó yêu mình thay cho mình.
– Tham cầu tiền bạc. Và dù họ không thiếu tiền, nhưng mãi vẫn không thấy đủ. Nhóm này hay đặt ra những mục tiêu rất xa vời, khi đạt được rồi sẽ đặt xa hơn nữa. Cốt không phải để có đảm bảo tài chính, mà để né tránh và chạy trốn sự thiếu bên trong.
– Tham cứu độ chúng sanh, luôn muốn can thiệp thay đổi người khác, nghĩ rằng mình có cách tốt nhất. Nhóm này luôn cảm thấy đau đớn khi có ai đó trên thế giới còn đang khổ. Thường thì họ muốn sửa đổi người khác, do họ cũng không làm được điều đó cho chính họ và/hoặc người thân cận nhất của họ.
Những điều bạn có xu hướng dính mắc vào, không thoát ra được, nhưng chính nó cũng gây cho bạn mệt mỏi thì cần xem xét lại.
Mình thường hỏi coachee của mình “Thế bạn muốn sao?” và chúng mình sẽ cùng nhìn thẳng vào mục tiêu. Tuy nhiên, có những coachee mà phải mất nhiều buổi để nhận ra điều họ tưởng họ muốn không phải điều họ thực sự cần.
Mình không cố tình đi thẳng đến điều cốt lõi, nhưng vì việc chạy theo những cái muốn nhất thời không hiệu quả, tốn nhiều năng lượng, tiền bạc, thời gian,… Coachee bảo coachee muốn điều đó, biết là phải làm mà vì sao không làm được. Thường thì nó sẽ liên quan tới việc họ đang không đối diện với hiện thực bằng cách chạy theo những vấn đề họ tự xây lên.
Nói đến đây, bạn sẽ hỏi Làm sao để biết đâu là cái muốn và đâu là điều mình thực sự cần? Làm sao để phân biệt đam mê/khát khao và chứng ngh.iện để chạy trốn khỏi chính mình? thì mời coach với Tiên. Chúng mình cần làm việc sâu để có câu trả lời. 
Có nhiều người luôn cảm thấy thiếu gì đó, nhưng chọn tạm né nó bằng cách không có hành động cụ thể để đối diện. Đôi khi bạn chỉ cách con người thật của bạn một lời kết nối coaching thôi. :))
Là Mình hơn mỗi ngày
cùng Tiên Alien
Để lại một bình luận