Hãy đọc như là thiền Mình viết như là dẫn thiền Một kiểu hành thiền Mà không cần ngồi khoanh tay chân. Đọc trong chánh niệm Là để tâm trí rỗng rang, thoải mái Bước vào trong chiều không gian tĩnh lặng Mà người viết đã chuẩn bị sẵn đây. Nếu bạn đọc để tìm kiếm điều chi Dù là…
Read More
Tiếp theo của bài viết Trụ vào Chính mình. Mình luôn quay về Tâm (trung tâm, lõi bản thể mình) trong mọi tình huống, đặc biệt là khi có xao động, biến cố. Nhắc đến biến cố, đừng nghĩ đến chuyện gì bất bình, chỉ là sự thay đổi so với trạng thái cân bằng vốn dĩ mà thôi. Như…
Read More
Hãy thôi kỳ vọng. Giải phóng căng thẳng. Nhớ rằng, mọi thứ chỉ là ma sát. Bạn nghĩ mình có thể tự do nếu nắm quyền kiểm soát, nhưng chính suy nghĩ đó là nhà tù. Những điều bạn đang cố gắng kiểm soát, đang kiểm soát bạn. Đây là sự thật. Không có gì nằm trong tầm kiểm soát….
Read More
Bí mật của bình an thực ra rất đơn giản: Thấy nóng, biết nóng có mặt. Thấy lạnh, biết lạnh có mặt. Thấy khổ, thì buông bỏ. Thấy vui, thì tiếp tục. Khi vui trở thành nỗi ám ảnh, sinh ra khổ, thì lại bỏ. Bản đồ chỉ dẫn bên trong không nói cho bạn biết nên làm gì, nó…
Read More
Người giàu có sợ mất của cải (của họ) Người có yêu thì tự hào về người yêu (của họ) Người từ bỏ thì nuôi dưỡng cái bỏ (của họ) Người tự do ám ảnh bởi tự do (của họ) Người hạnh phúc cố giữ hạnh phúc Người khổ đau bám chấp vào khổ đau Người cho mình là kẻ…
Read More