Tiêu chuẩn cao hay là đòi hỏi?

Hỏi: Mình nhận ra mình có xu hướng đòi hỏi nhiều trong mối quan hệ tình cảm. Và xu hướng này ngày càng phát triển hơn, khiến mình rất khó hài lòng, không hạnh phúc và không thể duy trì mối quan hệ lâu. Mình phải làm sao?
Đáp:
Nếu bạn thấy bạn đòi hỏi nhiều, khả năng là bạn đang đòi ở không đúng đối tượng, không đúng chỗ. Vì Vũ trụ này là thịnh vượng, không có gì là “quá nhiều”, “quá đáng” cả. Có thể ở đâu đó ngoài kia có ai đó thấy những nhu cầu của bạn là chính đáng và bình thường. Bạn nên tìm những người đủ sức cân bạn để mà hẹn hò. Có thể đòi đúng đối tượng là đòi ở chính mình, vì mọi người chỉ phản ánh mối quan hệ với chính bạn mà thôi. Nếu bạn không cho mình được điều bạn đòi ở thế giới, thế giới cũng không làm thế cho bạn. Và cũng có thể Vũ trụ đang cho bạn rất nhiều trong vô vạn hình dáng khác nhau, mà bạn không thấy vì mải chăm chăm vào chuyện đòi được đối xử cụ thể từ một đối tượng cụ thể. Bạn tự giới hạn trải nghiệm của mình.
Có hai cách dành cho bạn:
Cách 1: Để “phá chấp” vào chuyện đòi hỏi nhiều, bạn có thể thử hẹn hò với đối tượng hoàn toàn trái ngược với kỳ vọng của bạn. Hãy cho phép mình tận hưởng kết nối đó, không phán xét hoặc đóng khung. Thử tìm niềm vui trong đó, tìm vẻ đẹp trong người đối diện,… Có khi bạn sẽ thấy cũng không tồi lắm nếu mình ăn món không phải gu của mình. Có khi còn vui hơn nhiều nếu bạn đi tìm kho báu trong món quà Trời cho, thay vì đòi Trời cho như bạn muốn.
Cách 2: Tự bạn trở thành như những gì bạn đòi hỏi ở đối tượng hẹn hò, đáp ứng nhu cầu của bản thân. Có hai khả năng có thể xảy ra: 1 là bạn tự thấy mệt mỏi và gò bó vì những áp đặt quá đáng, tự bạn sẽ bỏ việc ép người khác phải thế. 2 là bạn hoàn toàn cho bạn được tất cả những yêu cầu của mình. Lúc đó bạn cũng không cần đòi từ người khác nữa, vì đã tự cung tự cấp. Và kỳ diệu là lúc đó, đồng thanh tương ứng, bạn không có cách nào khác ngoài việc gặp người xứng tầm, người còn có thể cho bạn nhiều hơn những gì bạn có thể tưởng tượng. Nếu bạn nói bạn đã yêu bạn và cho bạn đủ, mà bạn vẫn khó chịu và đòi hỏi, thì đó là dấu hiệu bạn chưa cho bạn “đúng”.
Người ta hay viết ra những yếu tố họ muốn ở người yêu lý tưởng. Mà chẳng mấy ai tự trở nên lý tưởng, tự đòi hỏi ở chính mình trước.
Nếu bạn còn cách nào thì chia sẻ với chúng mình nhen!