Trước khi bước vào một mối quan hệ yêu đương mới, hãy dành thời gian suy ngẫm về (những) mối quan hệ đã qua.
Nhiều người nhanh chóng nhảy vào một cuộc tình, để quên người cũ, hoặc chạy trốn khỏi cảm giác cô độc. Khi chưa chữa lành vết thương quá khứ. Và vì vậy, họ thu hút mối quan hệ mới dựa trên tổn thương cũ. Những người mới lại đến, có thể khác giới tính, quốc tịch, ngoại hình,… nhưng sao câu chuyện cũ cứ lặp đi lặp lại?
Giữa những cuộc tình, hãy ngẫm lại những mô thức, vòng lặp cũ xem sao.
Ai cũng hay tưởng rằng mình là người tốt, còn đối phương có lỗi. Rằng không có gì cần phải sửa ở nơi mình. Mình đồng ý rằng sẽ có ai đó vừa-khớp với bạn, yêu bạn như chính bạn là. Nhưng nó không có nghĩa là để mặc những bài học, thông điệp cũ kéo tiếp sang trải nghiệm mới. Vì, tổn thương không phải là bạn hay của bạn. Những định kiến, mô thức do tan vỡ trong quá khứ, cũng thế. Cần giải phóng chúng đi thôi.
Hãy dành một thời thật thảnh thơi,
Viết lên giấy hết tất cả những điều bạn muốn viết về từng mối tình đã qua.
Những sự kiện đáng nhớ là gì?
Người đã đối xử với bạn ra sao?
Điều gì còn đọng lại trong ký ức của bạn?
Cảm xúc trong bạn là gì?
Còn điều gì chưa kịp nói?
Có điều gì bạn muốn làm khác đi hay không?
Từng người từng người một.
Sau khi viết xong, hãy tách mình ra một chút.
Rồi đọc lại hết tất cả những gì bạn đã viết.
Điểm chung trong tất cả mối quan hệ đó là gì?
Điểm chung đó nói cho bạn biết có mô thức gì đang lặp lại?
Bạn thường xuyên thu hút những người như thế nào?
Những người đó giống ai?
Mối quan hệ yêu đương của bạn trông giống mối quan hệ của ai?
Có bài học nào bạn cần nhận ra?
Những tổn thương trong trái tim,
Hãy lắng nghe, ngồi lại, ôm ấp, và chữa lành.
Cho đến khi bạn biết rằng mình sẵn sàng mở tim một lần nữa
Và lần này, trong sự tự do, đủ đầy, trọn vẹn
Chứ không phải từ thiếu thốn hay nhu cầu.
Là Mình hơn mỗi ngày
cùng Tiên Alien
Để lại một bình luận