Đau khổ có mặt khi chúng mình chống lại sự đổi thay. Khi trí năng bám vào những điều đáng ra phải thế, thay vì thả lỏng đón nhận những điều đang là. Quá trình “thay lá” có thể là một hành trình đẹp, êm và nhẹ nhàng khi chúng mình là người lựa chọn chủ động thay đổi theo…
Read More
Tương tự như cơ thể vật lý, một người được gọi là có sức đề kháng tốt, khỏe, là khi họ ở trong điều kiện phát triển bệnh tật nhưng đủ khả năng để tự lấy lại cân bằng. Thì sức khỏe (hay sự lành mạnh) của một mối quan hệ được thể hiện rõ lúc mối quan hệ đối…
Read More
Mọi người thường nghĩ sự thịnh vượng là phải có nhiều tiền, tài sản, vật chất. Nên họ chăm chăm kiếm tiền, làm việc chăm chỉ, bận rộn. Càng bận rộn, càng áp lực, họ cho rằng mình đang trên đường đến với thành công và giàu có. Vô thức thì bận rộn và áp lực bỗng trở thành “dấu…
Read More
Có lần coachee hỏi mình “Chị Tiên có một ngày nghỉ trong tuần không?” mình bảo “Không em. Nếu mình làm mọi thứ đúng bản chất – nghĩa là làm như không làm, mượn sức Vũ trụ mà hoàn thành việc, thì mình sẽ không cần ngày nghỉ.” Tương tự như là nếu mình ăn vừa đủ, không thừa, thì…
Read More
Chỗ nào mình có thể thêm tình yêu vào thì đừng tiếc điều đó Mỗi ngày tôi không làm gì mấy Ngoài chuyện biến từng việc nhỏ xíu mình làm thành thiền định Tôi không cần gì nhiều, to tát và lớn lao Tôi yêu những hạnh phúc nhỏ xíu Tôi có thể rất sung sướng khi Ăn một món…
Read More