Ví dụ như là Làm tình – giữa chừng muốn dừng thì dừng. Hoặc không muốn dừng nhưng vẫn dừng. Vui thế đủ rồi. :)) Ăn một bữa ăn – không cần RÁNG ăn cho sạch. Xem một video – không cần xem đến hết. Tương tự với phim, truyện. Yêu đương – không cần nắm tay nhau đến già….
Read More
“Điểm mù trong nhận thức” là chúng mình sẽ không thấy được giới hạn của thực tại mình đang chọn sống trong. Hay nói cách khác mình chỉ có thể thấy được những gì nằm trong cùng level of consciousness. Đây là lý do vì sao mọi người thực hành quan sát chăm chỉ nhiều năm vẫn không thấy ra….
Read More
Đã một năm kể từ ngày mình bắt đầu hành trình coaching. Để hiện thực hoá cái project con con này, vận hành nó một mình, độc lập, vừa nuôi được bản thân vừa hỗ trợ con người, thì sau đây là những điều mình đã vượt qua: 1. Nỗi sợ chet-doi: Một trong những rào cản lớn nhất khi…
Read More
Tôi thấy nhạy cảm với khổ là nhạy với điều không gần với sự thật bên trong mình (align with our soul). Sáng dậy, tô son, tôi có thể “đau” vì màu son không hợp với màu da. Có ý nghĩ nói rằng “Hãy thử xem sao.” Tôi hiểu cái “thử xem” này không phải là cứ để đấy xem…
Read More
Hạnh phúc của mình rất là đơn giản: Như là còn 15 phút đến phiên coach, kịp chạy xuống dưới nhà đặt một ly Starbucks. Như là mình đặt đồ ăn trước, khi về tới nhà thì đồ ăn cũng vừa giao tới cửa (mà mình không phải đi lên đi xuống, hoặc chờ đợi). Mình hay thế lắm. Mình…
Read More